फास्फोरस: एनएम फास्फोरस हड्डियों के खनिज भाग के कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ एक घटक तत्व है; यह विभिन्न चयापचयों में भी शामिल है। फास्फोरस खनिज लवण और मैक्रो-तत्व (प्रमुख तत्व) का हिस्सा है। यह मुख्य रूप से शरीर द्वारा समाहित होता है, जिसमें यह कैल्शियम फॉस्फेट के रूप में पाया जाता है।
शरीर की दैनिक फास्फोरस की जरूरत 12 से 15 मिलीग्राम प्रति किलो वजन (विकास के दौरान अधिक, वसा...
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