विटामिन बी - विटामिन बी श्रृंखला: विटामिन बी कॉम्प्लेक्स सभी 8 बी विटामिन को संदर्भित करता है, जिसमें विटामिन बी 1 (थियामिन), विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी 3 (नियासिन), विटामिन बी 5 (एसिड पैंटोथेनिक), विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) शामिल हैं। विटामिन बी8 (बायोटिन), विटामिन बी9 (फोलिक एसिड या फोलेट) और विटामिन बी12 (कोबालिन या सायनोकोबालामिन)।
कभी-कभी बहुत भिन्न रासायनिक सूत्रों के साथ, ये सभी विटामिन जल में घुलनशील (पानी में घुलनशील) होते हैं और पैदा होते हैं...
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