मोलिब्डेनम: एनएम मोलिब्डेनम (ग्रीक मोलिब्डोस से शब्द का अर्थ सीसा) खनिजों में से एक है। यह क्रोमियम और टंगस्टन समूह से एक चांदी-सफेद धातु है।
मोलिब्डेनम की खोज स्वीडिश कार्ल विलियम शीले ने 1778 में की थी।
विभिन्न एंजाइमों के आवश्यक घटक विषहरण, दांतों की मजबूती की प्रक्रियाओं में काम करते हैं।
यह लहसुन, लीवर, दालें, गेहूं के बीज, साबुत अनाज, पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।
कमियां दुर्लभ हैं ...
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