एक कैसरोल डिश में सब्जियों को तेल में ब्राउन करें, फिर उन्हें हटा दें और मछली के टुकड़े (कड़े मांस के साथ), टमाटर प्यूरी, प्याज और मिर्च और/या करी के साथ डालें।
पानी डालने के बाद, उबाल आने दें, फिर सब्जियों को तेज पत्ता के साथ वापस रख दें।
जब मछली और...
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