अपेक्षाकृत गंधहीन और स्वादहीन, यह खाना पकाने के लिए एक बहुत ही व्यावहारिक घटक है और इसका उपयोग विनैग्रेट, मार्जरीन और तलने के लिए भी किया जाता है। यह पॉलीअनसैचुरेटेड वसा से भरपूर है और इसमें फैटी एसिड होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में मदद करते हैं। यह वर्सेज में पाया जाता है...
सुप्रभात,
इस लेख के बाकी हिस्सों, इसके लिंक और इसकी छवियों को पढ़ने के लिए आपको सब्सक्राइबर होना चाहिए।
साइट के पूर्ण पढ़ने की सदस्यता बिना किसी प्रतिबद्धता के 1 € यूरो प्रति माह है।
यदि आपके पास पहले से वर्तमान सदस्यता है, तो कृपया नीचे दिए गए फॉर्म का उपयोग करके लॉग इन करें।
अन्यथा आप कर सकते हैं यहाँ सदस्यता लें।