कॉड लिवर ऑयल: कॉड लिवर ऑयल कॉड (मछली) के लिवर से प्राप्त होता है। अतीत में, यह रिकेट्स और हड्डियों के विकास की समस्याओं के लिए आमतौर पर बच्चों को दिया जाने वाला पोषक पूरक था। यह तेल डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए) और ईकोसैपेंटेनोइक एसिड (ईपीए) से बना है, एसिड पॉलीअनसेचुरेटेड वसा शरीर द्वारा उत्पादित नहीं होता है और केवल प्रदान किया जाता है भोजन द्वारा (EPA α-लिनोलेनिक एसिड से प्राप्त होता है)। का तेल...
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