मोलागुट्टल (भारतीय व्यंजन): मोलागुट्टल (तमिल: மொளகூட்டல்; मलयालम: മൊളഗൂട്ടല്) एक दक्षिण भारतीय स्टू है जिसका आधार नारियल और दाल है।
यह केरल के नायर (*) और लायर्स (**) आबादी द्वारा बनाया गया एक अनूठा व्यंजन है।
इसे चावल के साथ मिलाकर खाया जाता है।
(*) नायर, जिसे नायर के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय हिंदू जातियों का एक समूह है, जिसे मानवविज्ञानी कैथलीन गॉफ़ ने "एकात्मक समूह नहीं बल्कि एक श्रेणी..." के रूप में वर्णित किया है।
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