ओमेगा-6: nm ओमेगा-6 "अनिवार्य" फैटी एसिड हैं जिन्हें शरीर अपने आप संश्लेषित नहीं कर सकता है।
इसलिए आवश्यकताओं को भोजन या पूरक आहार के सेवन से पूरा किया जाना चाहिए।
ये फैटी एसिड कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं जैसे कि कोशिका झिल्ली का गठन और अखंडता, कार्डियोवास्कुलर, सेरेब्रल, हार्मोनल और इंफ्लेमेटरी सिस्टम आदि का समुचित कार्य। इसलिए उनका उपभोग और अवशोषण शरीर को निर्माण करने की अनुमति देता है ...
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